中午12点集合出发，昆明乘车途径庾澄庆的祖籍地，碧溪古镇游玩，继续前往普洱茶的发源地普洱市又名思茅，乘车5-6小时入住酒店。（整座城市都是迷漫普洱味道）

景洪出发前往老达堡；沿途欣赏少数民族村寨；老达堡拉姑族村是中国保留最完整的拉祜族村寨，进入村寨体验感受拉祜族一年一度的葫芦节。游走拉祜族族村寨，与拉祜族族同胞近距离接触。欣赏全村男女老少盛装过节日一起拉弹吉他的盛况，拍摄拉祜族吉尔盛装和生活场景人文等。

拍摄内容：拉祜族村人文过节人文

前往西盟拍摄佤族建筑特色的房屋，拍摄整个西盟县佤族同胞们身着盛装的；欢天喜地过木鼓节日；木鼓节民俗文化活动场景；木鼓房每逢节日，佤族人民就敲响木鼓，女孩子跳起奔放热烈的甩头舞，男孩子则跳起了长刀舞，以庆贺节日。是拍摄人文和体验的极好机会。

拍摄：佤族过节

早上前往摩梭湖日出风光，清晨湖水热气蒸腾，一层薄雾笼罩在湖面，美轮美奂。拍摄佤族人生活全县城节日盛装场景；龙摩爷祭神地拍摄佤族祭神活动人文；牛头山拍摄；前往孟连参加孟连万人神鱼节；为了感谢“神鱼”给人类带来的恩惠，每年傣历新年来临，人们都要颂经祭祀“神鱼”。

拍摄：龙潭风光  龙摩爷祭神地神鱼节

全天神鱼节创作；神鱼节期间各种民俗活动及身着盛装的少数民族，孟连居住以苗族为主。拍摄傣族“东方水上狂欢节”的波水节场景；万人参加神鱼节场景；拍摄孟连金塔景观；娜允古城拍摄正在申遗的中国的最后一个傣族古镇。古城拍摄傣族生活场景，寺院人文等。 

拍摄：泼水节  神鱼节

前往著名的景迈山，是最早驯养茶叶的布朗族居住区域，整座山头终日云雾缭绕，中国最大的古茶树林，春节是傣族布朗族等采茶季节；拍摄他们采茶场景等；品地道普洱茶；加景迈山山上村民自发组织的泼水节活动。下午拍摄层层叠叠山脉中国画风格的日落。

参拍摄内容：千山古茶树  景迈山布朗族村庄  寺庙  人文   日落

早起景迈山上安静等待太阳从云端跳出，欣赏晨雾穿过森林村庄，拍摄春天布朗族采茶情节，景迈山泼水节活动为期3天，去不同的村寨参加拍摄傣族、布朗族歌舞；服饰、波水等场景。下午离开前往墨江县城入住。

拍摄内容：景迈山日出晨雾村庄布朗族采茶场景 

早上乘车4-5小时返回昆明，结束行程。返程预计6点以后航班。